Cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên
Mụn là nỗi ám ảnh không của riêng ai. Mụn khiến bạn phải đau đầu, mất tự tin, gây trở ngại trong đời sống hằng ngày. Hiện nay có rất nhiều phương pháp cũng như liệu trình trị mụn, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để sử dụng các liệu trình phức tạp đó. Tại bài viết này, Trung Nguyên sẽ chia sẻ cho bạn các cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên mà hiệu quả ngay tại nhà.
1. Dấu hiệu và nguyên nhân gây mụn
Mụn thường xuất hiện trên những bề mặt da có nhiều tuyến bã nhờn như: mặt, trán, lưng, ngực, vai. Tùy từng loại mụn mà có dấu hiệu và tình trạng khác nhau như:
– Mụn đầu trắng là tình trạng mà lỗ chân lông đã đóng, làm tắc nghẽn lỗ nang lông nhưng không tiếp xúc với không khí bên ngoài nên loại mụn này có màu trắng
– Tương tự mụn đầu trắng, mụn đầu đen gây ra bởi sự tắc nghẽn của lỗ chân lông. Tuy nhiên mụn đầu đen là loại mụn có lỗ chân lông mở, khi đó các vi khuẩn, dầu thừa, tế bào chết tiếp xúc trực tiếp với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen.
– Xuất hiện những vết sưng đỏ, có mủ ở đầu gây ra mụn nhọt (mụn mủ). Đây là tình trạng các nang lông bị tắc nghẽn hoặc viêm nhiễm tạo ra khác khối u nang bên dưới bề mặt da, gây mủ và đau nhức.
Có 4 yếu tố chính gây mụn đó là:
– Do vi khuẩn
– Vệ sinh da không sạch, tắc nghẽn lỗ chân lông
– Hormone androgen hoạt động quá mạnh
– Da quá nhiều dầu
Ngoài 4 yếu tố trên, còn có những yếu tố khác khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn như: Do căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp ý (ăn quá nhiều thực phẩm giàu carbohydrate, sữa tách béo, đồ ăn dầu mỡ,…), sử dụng các loại thuốc có chứa testosterone, corticosteroid hay lithium,…
2. Các cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên tại nhà
Cách trị mụn với mật ong
Ngoài những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe, mật ong còn giúp giảm các nốt mụn cứng đầu. Vì trong mật ong chứa nhiều amino axit và vitamin có tác dụng ức chế và diệt vi khuẩn trên da, làm sạch lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn trứng cá rất nhanh. Ngoài ra, mật ong còn giúp cung cấp độ ẩm và hồi phục vết thương nhanh hơn.
Bạn chỉ cần trộn 2 thìa mật ong cùng một ít nước cốt chanh, khuấy đều và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Nên sử dụng với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cách trị mụn tại nhà với dầu dừa
Dầu dừa được biết đến với công dụng chăm sóc da hiệu quả, có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Trong dầu dừa chứa chất capric và axit lauric có tác dụng thanh học da, giảm bã nhờn và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
Cách trị mụn bằng dầu dừa vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thoa đều một lượng vừa đủ dầu dừa lên mặt và massage trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Trị mụn với kem đánh răng
Kem đánh răng là vị cứu tinh giúp nốt mụn của bạn được xẹp đi nhanh chóng. Kem đánh răng làm khô đầu mụn và hút dầu thừa trên da rất nhanh, khi bị mụn bọc, mụn nhọt hãy áp dụng thử cách này tại nhà.
Tuy nhiên, trước khi bôi kem đánh răng lên nốt mụn bạn cần sử dụng đá hoặc nước lạnh để làm dịu lỗ chân lông tại vùng da bị mụn. Sau đó bôi kem đánh răng lên nốt mụn khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước.
Trị mụn với nghệ
Nghệ nổi tiếng trong việc trị mụn và trị thâm. Với công dụng đặc tính của nghệ là khử trùng và ngăn ngừa mụn, nghệ còn giúp kiểm soát bã nhờn, giúp da mau lành và giảm thâm vô cùng hiệu quả.
Cách trị mụn này rất đơn giản. Bạn chỉ cần gọt vỏ củ nghệ, sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát, trộn với một ít nước và thoa hỗn hợp lên da từ 2 – 3 lần/ngày. Bạn cũng có thể kết hợp nghệ với sữa chua, sữa tươi hoặc mật ong để tăng hiệu quả trị mụn. Hãy kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt chỉ sau từ 1 – 3 tuần.
Trị mụn với chanh
Chanh chứa một lượng lớn vitamin C giúp đánh bật những nốt mụn cứng đầu nhanh chóng. Bạn chỉ cần sử dụng tăm bông chấm vào nước cốt chanh đã được pha loãng và thoa lên vùng da bị mụn rồi rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Nên sử dụng 1 ngày 2 – 3 lần để mang lại kết quả tốt nhất.
Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp trị mụn bằng nước cốt chanh bạn nên pha thêm với nước để làm loãng độ axit có trong chanh. Đặc biệt, bạn phải tăng cường các biện pháp chống nắng như thoa kem chống nắng và che chắn thật kỹ trước khi ra ngoài nếu không muốn bị đen.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá
Diếp cá nổi tiếng với hiệu quả trị mụn vô cùng lành tính. Trong diếp cá có tính kháng khuẩn, sát trùng và chữa lành các tổn thương do mụn gây ra.
Bạn có thể kết hợp vừa uống nước ép diếp cá, vừa thoa lên da để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đối với thoa lên da, bạn chỉ cần lấy lượng rau diếp cá vừa đủ, rửa sạch và ép lấy nước cốt. Sau đó thoa lên vùng da bị mụn từ 10 – 15 phút và rửa sạch lại bằng nước mát.
Trị mụn bằng tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có thể nói là có thể trị được mọi loại mụn, từ mụn đầu đen đến mụn viêm và mụn trứng cá. Vì trong tinh dầu này chứa hoạt chất Terpinen-4-o, α-terpineol và α-pinene,… là những chất có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, giảm lượng bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.
Bạn có thể đắp mặt dạ hoặc xông hơi bằng tinh dầu tràm trà. Đối với cách đắp mặt nạ, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà lên tăm bông và chấm trực tiếp lên vùng da bị mụn, sau đó để qua đêm hoặc 4 tiếng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tinh dầu tràm trà với mật ong, nha đam, hoặc dầu oliu, dầu dừa,… đối với cách này, nên sử dụng hỗn hợp thoa lên da khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước.
Khi xông hơi bằng tinh dầu tràm trà, bạn hãy cho từ 3 – 5 giọt tinh dầu vào bát nước nóng, sau đó để mặt cách xa khoảng 25cm và trùm khăn bông sạch lên để xông. Nên xông khoảng 5 – 10 phút, áp dụng từ 1 – 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất và giúp da mặt được thư giãn.
Trị mụn bằng nha đam
Sử dụng nha đam là một cách trị mụn lành tính và hiệu quả. Trong nha đam chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Có công dụng làm dịu da, dưỡng da trắng khỏe, giúp ngăn ngừa sự hình thành của nhân mụn và giảm tình trạng sưng của mụn một cách nhanh chóng.
Cách trị mụn bằng nha đam rất dễ, bạn chỉ cần sử dụng từ 1 – 2 nhánh nha đam, và nạo lấy phần gel (tuyệt đối không được lấy nhựa vàng từ nha đam). Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ, để từ 15 – 20 phút và rửa lại mặt bằng nước sạch.
3. Những lưu ý khi trị mụn tại nhà
Để những phương pháp trên mang lại hiệu quả tốt, an toàn bạn nên lưu ý những điều sau:
Phải kiên trì thực hiện các cách trị mụn
Đối với bất kỳ công thức, phương pháp nào cũng cần thời gian. Không thể thực hiện ngày trước, ngày sau đã có hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, bạn cũng cần phải lưu ý đến tần suất sử dụng, tránh lạm dụng quá mức vì có thể gây phản tác dụng và tổn hại đến làn da.
Không nên bảo quản mặt nạ quá lâu
Đối với các phương pháp tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản bạn nên sử dụng ngay. Không nên để sản phẩm quá lâu vì có thể khiến sản phẩm hư hỏng, nhiễm khuẩn và gây tình trạng dị ứng khiến da bị nặng thêm.
Hãy kết hợp với một lối sống lành mạnh: bạn nên ngủ đủ giấc, ăn nhiều trái cây và rau xanh, tập luyện thể dục thường xuyên. Tránh thức khuya, ăn các thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,…
Làm sạch da mặt
Trước khi sử dụng bất kỳ công thức trị mụn hay dưỡng da nào bạn cũng phải đảm bảo da mặt phải thật sạch. Điều này sẽ giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất. Làm sạch da mặt còn giúp ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn và tránh tình trạng gây mụn trên da.
Lựa chọn nguyên liệu an toàn, hợp vệ sinh
Hãy chọn những sản phẩm hữu cơ, sạch, tươi để thực hiện các công thức trị mụn. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình, tránh tình trạng kích ứng khi sử dụng.
Dưỡng da sau khi đắp mặt nạ
Hãy sử dụng toner để cân bằng và se khít lỗ chân lông, sau đó bạn nên sử dụng serum hoặc kem để dưỡng ẩm để giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Chống nắng cho da là cách trị mụn hiệu quả
Hãy chú ý việc chống nắng để bảo vệ làn da được tốt nhất, tránh tình trạng bị kích ứng, tổn thương do tác tại của các tia nắng mặt trời.
Chỉ áp dụng với các tình trạng mụn nhẹ và sưng viêm ít
Với những cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên bạn chỉ nên áp dụng với tình trạng mụn nhẹ và ít sưng viêm. Đối với các tình trạng mụn nặng bạn nên đến bác sĩ da liễu uy tín để được tư vấn và điều trị một cách phù hợp.
Chúng tôi đã chia sẻ cho bạn các cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả tại nhà. Trung Nguyên mong rằng, bài viết trên sẽ giúp bạn tìm được một cách trị mụn phù hợp và hiệu quả!
